ውስጥ መኖርተሽከርካሪ ወንበርበተለይ ያልተጠበቀ ጉዳት ወይም ሕመም ተከትሎ ዜናው የመጣ ከሆነ አስፈሪ ተስፋ ሊሆን ይችላል።እርስዎን ለመላመድ አዲስ አካል እንደተሰጠዎት ሊሰማዎት ይችላል፣ ምናልባትም ከዚህ በፊት ምንም ማሰብ የማይፈልጉትን አንዳንድ መሰረታዊ ስራዎችን በቀላሉ ማከናወን የማይችሉት።
ይህ ለውጥ ጊዜያዊ እንቅፋት ቢሆን ወይም ቋሚ ማስተካከያ፣ በዊልቸር ውስጥ ካለው ህይወት ጋር መላመድ ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በህይወትዎ ላይ ያለውን ስልጣን እንደያዙ እንዲቀጥሉ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ።

በኒንቦ ባይቸን፣ ያ እንዲሆን ለማድረግ ቆርጠን ተነስተናል።
ለእርስዎ ትክክለኛውን የተሽከርካሪ ወንበር ይምረጡ
በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ካለው ህይወት ጋር ለመላመድ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ እርምጃዎች አንዱ ለፍላጎትዎ ትክክለኛውን ወንበር መምረጥ ነው።የእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች ከሌሎች የዊልቸር ተጠቃሚዎች የተለየ ስለሚሆኑ፣ ለሌላ ሰው የሚሰራው ለእርስዎ የሚጠቅመው ላይሆን ይችላል።

የአኗኗር ዘይቤዎን ከግምት ውስጥ ያስገቡ እና ይህንን የሚደግፉ የወንበርዎ መስፈርቶችን ዝርዝር ያሰባስቡ ፣ እንዲሁም በጀትን ከግምት ውስጥ ያስገቡ።አስታውስ፣ ወንበርህ ገደብ አይደለም፣ እና በምትኩ ህይወትን በተሟላ ሁኔታ እንድትቀጥል የሚያስችል ጓዳኛ ነው፣ ስለዚህ ሁል ጊዜ በተገቢው ድጋፍ እና መለዋወጫዎች ላይ ኢንቨስት ማድረግ ተገቢ ነው።

እንደ እድል ሆኖ, የሚገባዎትን ህይወት እንዲኖሩ የሚያስችልዎ ብዙ አማራጮች አሉ.

ለምሳሌ፣ እርስዎ በመደበኛነት በመኪና መጓዝ ያለብዎት ሰው ከሆኑ፣ ቀላል ክብደት ያለው ታጣፊ ዊልቸር ለእርስዎ ምርጥ አማራጭ ሊሆን ይችላል።ለነጻነትዎ ዋጋ ከሰጡ ታዲያ የተጎላበተ ዊልቼር ጥሩ ጓደኛዎ ሊሆን ይችላል።ሁኔታዎ ውጥረትን ለማስታገስ በየጊዜው ጀርባዎ ላይ እንዲተኛ የሚፈልግ ከሆነ፣ በ ሀየተሽከርካሪ ወንበር አቀማመጥ.

ለእርስዎ ትክክለኛውን ዊልቼር እንዴት እንደሚመርጡ ተጨማሪ ምክር ለማግኘት የኩባንያችንን ኦፊሴላዊ ድረ-ገጽ ይጎብኙ፡ ጥያቄዎች፡ አዲስ ተሽከርካሪ ወንበር በሚመርጡበት ጊዜ እራስዎን መጠየቅ።
ቤትዎን ያመቻቹ
ሁሉም ቤቶች አብሮ የተሰራ የዊልቼር መዳረሻ ያላቸው አይደሉም፣ ነገር ግን በአዲሱ ወንበርዎ ለመኖር ቀላል ለማድረግ በቤትዎ ላይ ሊደረጉ የሚችሉ ብዙ ማስተካከያዎች አሉ።

እስከ 27 ኢንች ስፋት ያላቸው መደበኛ ዊልቸር ወንበሮች በመደበኛ የበር በር በኩል ሊገጣጠሙ ይገባል ነገርግን በመረጡት ወንበር ላይ በመመስረት ይህ ላይሆን ይችላል።ስለዚህ፣ በቤታችሁ ውስጥ ያሉትን በሮች ማስፋት ቤትዎን በቀላሉ ለመንቀሳቀስ የመጀመሪያው እርምጃ ሊሆን ይችላል።

የፊት ለፊት በርዎ ላይ ያለውን የፔፕ ፎል ዝቅ ማድረግ፣ እንዲሁም በኩሽናዎ ውስጥ ያሉትን ካቢኔቶች እና ባንኮኒዎች ዝቅ ማድረግ ቤትዎ ለፍላጎትዎ የበለጠ ተደራሽ እንዲሆን ያደርጋል።

መታጠቢያ ቤቱ ለዊልቸር ተጠቃሚ በቤቱ ውስጥ በጣም አደገኛው ክፍል ሊሆን ስለሚችል በመታጠቢያው ፣በመታጠቢያው እና በመጸዳጃ ቤት ዙሪያ የባቡር ሀዲዶችን መጫን ትንሽ የሴፍቲኔት መረብ ይሰጥዎታል።በተጨማሪም ለመቀመጫዎ በመጸዳጃ ቤትዎ ዙሪያ በቂ ቦታ መኖሩን ማረጋገጥ ትልቅ ለውጥ ያመጣል.

ሌላው ሊታሰብበት የሚገባው ነገር የተዝረከረከ ነው.ግርግር በቤትዎ ዙሪያ መንቀሳቀስን የበለጠ አስቸጋሪ የሚያደርጉ መሰናክሎችን ይፈጥራል።

ቤትዎን ለማላመድ ባጀትዎ ውስጥ ካልሆነ እና ዋናው ጉዳይዎ በአንድ ትንሽ ቤት ውስጥ መዞር ከሆነ ይህንን ወደ ወንበር ምርጫዎ ማጤን ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።እጅግ በጣም ቀላል ክብደት ያላቸው የዊልቼር ወንበሮች የታመቁ እና የሚሰበሰቡ በመሆናቸው ለቤት ህይወት ምርጥ አማራጭ ናቸው።
ቋሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይፍጠሩ

ምንም እንኳን ግልጽ ቢመስልም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደስተኛ እና ጤናማ ህይወት ለመኖር በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል እና ይህ ለዊልቸር ተጠቃሚዎች የበለጠ አስፈላጊ ነው።

የተሽከርካሪ ወንበር ተጠቃሚዎች ብዙ ጊዜ ተቀምጠው በማሳለፋቸው ለልብ ህመም እና ለስኳር ህመም ይሰቃያሉ።የልብ ጤናን ለመጠበቅ እንዲሁም ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመከላከል መደበኛ የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊ ነው።

በእጅ የሚሰራ ዊልቼርን ማንቀሳቀስ በትከሻ እና በደረት ጡንቻዎች ላይ ጫና ስለሚፈጥር የጡንቻን ጥንካሬ ማሳደግ አስፈላጊ ነው።እነዚህን ጡንቻዎች ጠንካራ በማድረግ ቀላል የመንቀሳቀስ ችሎታ ታገኛላችሁ, እና ተጨማሪ የረጅም ጊዜ ጉዳቶችን ይከላከላል.እየተካፈሉበት ያሉት ተግባራት ለእርስዎ ተስማሚ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ሁል ጊዜ ከሐኪምዎ ጋር መማከር ተገቢ ነው።

ፉክክር እና የቡድን ስፖርቶች ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ግለሰቦች ጋር እንዲገናኙ ስለሚያስችል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድንቅ የማህበራዊ መሳሪያ ሊሆን ይችላል።አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለአእምሮ ጤንነትዎ አስደናቂ ነገርን ይፈጥራል።
ትክክለኛውን ድጋፍ ያግኙ
ጠንካራ የድጋፍ አውታርን መተግበር በዊልቸር ውስጥ ካለው ህይወት ጋር በተሳካ ሁኔታ ለመላመድ በጣም አስፈላጊ ነው.ይህ ጓደኞችን እና ቤተሰብን እንዲሁም እንደ ፊዚዮቴራፒስቶች፣ በጎ አድራጎት ድርጅቶች እና አማካሪዎች ያሉ ባለሙያዎችን ሊያካትት ይችላል።

ልታሳካው የምትችለውን ተግባራዊ የሚጠበቁ ነገሮችን አዘጋጅ፣ እና በዙሪያህ ያሉ ሰዎች ማድረግ የምትችላቸውን ነገሮች ሁሉ እንዲያስታውሱህ ፍቀድላቸው።ይህ ከስሜታዊ ሁኔታዎ፣ ከስራዎ ችሎታዎ፣ ወይም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መሳተፍዎን ከመቀጠልዎ ጋር የተያያዘ ነው።

በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ያለውን ሕይወት ማስተካከል ከባድ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን የድጋፍ አወንታዊ መሠረት መፍጠር ሁሉንም ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።ይህ ማለት እርስዎ ብቻዎን ምንም ዓይነት ስሜታዊ ፈተናዎች አይገጥሙዎትም ማለት ነው።

ለበለጠ መረጃ፣ ምክር እና ድጋፍ፣ Ningbo baichen በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ይከተሉ።